DMM英会話、やってみたい気持ちはある。
でも
「恥ずかしい」
「緊張する」
「変な英語を言ったらどうしよう」
って思って止まってしまう。
これ、初心者あるあるです。かなり普通です。
結論から言うと、緊張は英語力の問題じゃなくて「未知の状況」に対する自然な反応なので、事前にちょっと準備するだけで大きく減ります。
この記事では、初心者がDMM英会話を始めるときに効く「緊張が消える準備と考え方」を7つにまとめました。
読み終わるころには、初回レッスンのハードルが一段下がるはずです。
この記事でわかること
・緊張の正体（英語力ではない理由）
・初回前にやると効く準備7つ
・沈黙や言い間違いが怖くなくなる考え方
・緊張しても成立する“最小の進め方”
先に結論：緊張するのは「慣れてないだけ」
初心者が緊張する理由は、だいたいこの3つです。
1）何が起きるか分からない
2）沈黙が怖い
3）評価される気がする
でもオンライン英会話は、試験でも面接でもありません。
先生は「初心者が詰まるのが普通」だと分かっています。
緊張してOK。大事なのは、緊張した状態でも“進む仕組み”を用意することです。
緊張が消える準備と考え方7つ
1）最初の目標を「30秒自己紹介が言えたら成功」にする
初心者は、目標が大きいほど緊張します。
初回の目標はこれで十分です。
・Hi, I’m ○○.
・I’m from Japan.
・I’m a beginner.
・Nice to meet you.
この30秒が言えたら、初回は成功です。
目標が小さいと、緊張が落ちます。
2）台本をスマホのメモに出して“読んでOK”にする
緊張の原因は「言葉が出ないかも」なので、出る状態にしておけばOKです。
レッスン中は、台本を見ながら読んでください。
初心者が読むのは普通です。先生は慣れています。
台本があると、緊張しても沈黙が減ります。
3）最初に「ゆっくり話して」「訂正して」を言う
初心者は最初に宣言するだけで、先生の対応が変わります。
Please speak slowly.
Please correct my mistakes.
これだけで、安心感が上がります。
4）緊張していることをそのまま言ってしまう
意外とこれが効きます。
Sorry, I’m nervous.
I’m a little nervous.
言うだけで、先生が優しくリードしてくれます。
緊張を隠そうとする方が疲れます。
5）沈黙が怖い人は「質問テンプレ」を1つだけ持つ
会話を続けるために、質問を1個だけ持つと強いです。
What is your hobby?
What do you do?
Do you like ○○?
1個でOKです。沈黙の恐怖が減ります。
6）「間違えるほど得」という前提にする
オンライン英会話の上達は、だいたいこの流れです。
間違える → 直してもらう → 次から言える
つまり、間違えないと進みません。
初心者のうちは、間違いは恥ではなく“素材”です。
むしろ、間違いを拾ってくれる先生ほど当たりです。
7）緊張が強い日は「短く終える」戦略でOK
緊張が強い日もあります。
そんな日は、これだけやれば十分です。
・自己紹介だけ
・目的を一言だけ
・最後にお礼
“短く終える”を最初から許可しておくと、気持ちがラクになります。
続く人ほど、最初は短いです。
初回でやることが不安な人へ：最小の進め方
初回の最小構成はこれです。
1）あいさつ
2）自己紹介（30秒）
3）目的を言う（15秒）
4）先生の質問に短文で答える
5）ゆっくり／訂正して を言う
6）お礼
これだけで成立します。盛り上げる必要はありません。
よくある不安Q&A
Q. 変な英語を言ったら笑われますか？
笑われません。先生は学習者対応のプロです。
むしろ「直しやすいポイント」が見えるので、先生にとっても進めやすいです。
Q. 顔を映すのが恥ずかしいです
最初は緊張しますよね。
ただ、表情が伝わるとコミュニケーションがラクになるので、可能なら映す方が続きやすいです。
どうしても無理なら、まずは環境を整えて「映しても大丈夫そうな日」からでもOKです。
Q. 沈黙したらどうしたらいい？
この3つが言えたら復帰できます。
Sorry, I’m nervous.
Can you say that again?
Can you type it in the chat?
沈黙しても戻れます。
まとめ：恥ずかしさは自然。準備で小さくできる
DMM英会話が恥ずかしい・緊張する人は、英語力が足りないのではなく「慣れてないだけ」です。
緊張を小さくする7つはこれでした。
1）目標を30秒自己紹介にする
2）台本を見ながら読んでOKにする
3）ゆっくり話して／訂正してを先に言う
4）緊張していると伝える
5）質問テンプレを1つ持つ
6）間違えるほど得、の前提にする
7）緊張が強い日は短く終える戦略でOK
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緊張をゼロにしてから始めるのは難しいので、最短は「1回やって慣れる」ことです。
台本をメモに出して、まずは自己紹介だけでもOKです。
